Gute Vorsätze: Wie sie gelingen

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Wie finden wir heraus, was gute Vorsätze sind und wie setzen wir sie um? Ein Gespräch mit zwei Achtsamkeitstrainer*innen.

Vom Recht auf Wind in den Haaren

Senior*innen und Radfahrer*innen in einer Rikscha
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Der Verein „Radeln ohne Alter“ bringt Radfahrer*innen und Senior*innen zusammen, um in Rikschas der Einsamkeit zu entgehen.

Was tun, wenn Angst und Zwang Regie führen?

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Alex hat sich ihr Leben Schritt für Schritt zurückgeholt. Ihr Wissen gibt sie in der von ihr gegründeten Selbsthilfegruppe „backtoliberty“ weiter.

Da fährt der Apfel nicht weit vom Stamm

Frisches Gemüse vom Wochenmarkt
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Immer mehr Verbraucher*innen und Bauern schließen sich zusammen, um Bio-Lebensmittel zu teilen. In Regensburg entsteht die erste BioRegioGenossenschaft.

Bewusst autofrei leben

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Unsere Redakteurin verzichtet bereits seit 2,5 Jahren auf ein eigenes Auto – und hat es keine Sekunde bereut.