Gehen macht glücklich!
Wie Bewegung in der Natur Körper, Geist und Seele gut tut
Gehen hat einen nachweislich positiven Effekt auf das Wohlbefinden! Bewegung in der Natur lässt das Stresslevel sinken und hebt die Stimmung.
Blaues Lebenselixier:
Wasser macht glücklich
Tiere, Pflanzen und auch wir Menschen brauchen Wasser zum Überleben. Doch das blaue Lebenselixier kann weitaus mehr. Wasser macht glücklich.
Kinder in Bewegung: Spielideen für draußen
Auf ihrem Online-Portal sammelt Susanne Renelt Spiele für Kinder, die diese zu mehr Bewegung anregen sollen.
Wohl bekomm’s an den genussreichen Festtagen
So viel gutes Essen zu Weihnachten und Silvester… Damit es auch mit der Verdauung gut klappt, unser Gesundheitstipp zur Jahreswende!
