Duftöle:
Helfer für die Seele
Immer der Nase nach! Duftöle riechen nicht nur gut. Sie können auch unsere Stimmung heben und helfen, unser Gleichgewicht zu finden.
Traueryoga:
Gefühle zulassen
Wenn geliebte Menschen sterben, bleiben viele Zugehörge mit dem Verlust alleine. Traueryoga kann ein Weg sein, seine Gefühle zu verarbeiten.
Superheldenkids:
Wie Kinder ihr „Heldenhirn“ entwickeln
Gefühle erkennen, benennen und lenken ist nicht leicht. Bei den Superheldenkids lernen Kinder das spielerisch.
„Mit dem Vater-Sein schaltest du ein anderes Level frei!“
Anlässlich des Vatertags haben wir ein paar frischgebackene und ein paar, ein wenig erfahrenere Papas gefragt, was es ihnen bedeutet, Vater zu sein. Hier unser Podcast dazu!
Es geht nicht nur um ein paar Kaffeetassen
Wie wir kommunizieren, bestimmt die Qualität unserer Beziehungen und die Qualität unseres Lebens. Aktiv zuhören und sein Gegenüber ernstnehmen – das ist gar nicht so schwer.