Wie aus guten Vorsätzen Ergebnisse werden, auf die du stolz sein kannst
Warum man mit Teilzielen viel leichter weiterkommt und was einen mental sonst noch stärkt: der Erfolgstipp von Naturheilpraktikerin und Coach Renata Hoffmann
Vom Chiller zum Triathleten
Ein Foto am Pool hat Kevin verändert. Er fing zu laufen an. Heute sagt er von sich: „Laufen formt Körper und Geist. Es hat mich zu einem anderen und glücklicheren Menschen gemacht.“