Jammerfasten: Wie man achtsamer und glücklicher lebt
Peter Beer, Gründer der Achtsamkeits-Academy, lädt zur Jammerfasten-Challenge ein. Die Herausforderung: 16 Tage lang nicht lästern, schimpfen, nörgeln.
Was ist das Besondere an dir?
Seltene Frage? Ein kleines Experiment in Form einer Umfrage bringt Erstaunliches zutage. Die Erkenntnis? Zeit zum Umdenken!
Ein Buch für Mädchen: Anleitung zur Selbstliebe
Ein neues Jugendbuch will die Selbstliebe und ein positives Körperbild bei jungen Mädchen fördern.