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von Isolde Hilt

Advent, die Zeit der Vorbereitung auf das Weihnachtsfest. Für Christen ist es das Warten auf die Geburt Jesu, das sich darauf Besinnen, was Weihnachten tatsächlich bedeutet. Wie kann man die Adventszeit gestalten? Der Hektik, die so oft damit verbunden ist, zumindest jeden Tag ein bisschen entkommen?

Wir haben dieses Mal Adventskalender im Blick, die dabei eine Hilfe sein können. Die einem Zeit mit lieben Menschen schenken und vor allem auch mit sich selbst.

Eine süße Adventszeit, auch ohne Schokolade

Das verspricht das Team von Zweisamkeit. Nachhaltigkeit schenken, Zweisamkeit genießen … Was kommt dabei heraus? Der Paar-Adventskalender, der sich für alle Paare – ob frisch verliebt oder schon lange zusammen – eignet.

24 Graspapier-Karten in einer umweltfreundlich hergestellten Box enthalten lustige, romantische und kreative Aufgaben, die die Adventszeit versüßen. Statt Schokolade gibt es jeden Tag eine Erlebniskarte, auf der eine kleine Paar-Challenge steht. Kochen, spielen und Zweisamkeit genießen. „Unsere Challenges und Aktivitäten bringen euch im Alltag zusammen. Sie bieten die nötige Abwechslung zum Alltagsstress – ganz ohne Kitsch. Dabei lassen sich die Aufgaben perfekt in euren Alltag integrieren, zum Beispiel beim Frühstück. Bei anderen dürft ihr euch aufs Wochenende freuen.“ Sich bewusst Zeit füreinander nehmen und das Zusammensein genießen – gibt es gerade etwas Schöneres?

Den Paar-Adventskalender für 34.90 Euro kann man hier bestellen: https://www.deine-zweisamkeit.de/products/adventskalender

Naturbaden im Advent, ein Adventskalender zum Lauschen und Entspannen

Dieser Adventskalender zeigt einem bereits nach den ersten Tönen: „Hey, es gibt auch noch etwas anderes außer Hektik, Stress und Panik-Gedanken …“ Klanglandschaften, produziert in 3-D-Audio, laden zum Genießen ein. Der Kalender „Naturbaden im Advent“ von Frank und Ursula Wendeberg lässt einen 24 Tage lang in die wohltuenden Klänge der Natur eintauchen. Die mit modernster Technik aufgenommenen, abwechslungsreichen Soundscapes tragen in die morgendlichen Klänge eines Waldes oder an die beruhigende, sanfte Brandung eines Sandstrands. Geburthelferkröten geben ein Abendkonzert, Schwärme von Kranichen ziehen an den Lauschenden vorbei. Und am 24. Dezember gibt es ein besonderes Konzert für die Ohren!

Die Einladung zur Besinnung auf die wundervolle Akustik der Schöpfung gibt es bei OTTER Records zum Preis von 9,90 Euro. Gesamtspieldauer ca. 138 Minuten. https://www.otterrecords.de/webshop.html#!/products/naturbaden-im-advent—ein-adventskalender-zum-lauschen-und-entspannen—mp3-format

Das große Weihnachtsbuch: 24 heitere Geschichten für Menschen mit Demenz

Für an Demenz erkrankte Seniorinnen und Senioren sind vor allem die Erinnerungen an früher noch höchst lebendig. Das hat unsere Kollegin Petra Bartoli y Eckert, die Autorin dieses besonderen Adventskalenders, in Buchform aufgegriffen. 24 mal heitere, mal besinnliche Vorlesegeschichten wecken Erinnerungen und laden nicht nur Menschen mit Demenz ein, miteinander ins Gespräch zu kommen.

Ihre Geschichten erzählen vom Plätzchenbacken, der Liebe, von Bräuchen. Und immer geht es um die Magie der Vorweihnachtszeit. Bekannte Gedichte und Liedtexte schließen sich an die Erzählungen an und sorgen für weihnachtliche Stimmung. Petra liebt Weihnachten. Das merkt man dem (Adventskalender-)Buch an.

Das Buch „Das große Weihnachtsbuch zum Vorlesen für Menschen mit Demenz“ für 16,95 Euro findet sich im Autorenwelt-Shop: https://shop.autorenwelt.de/products/das-grosse-weihnachtsbuch-zum-vorlesen-fur-menschen-mit-demenz-von-petra-bartoli-y-eckert-und-petra-bartoli-bartoli-y-eckert?utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email&utm_campaign=website

Es soll doch Schokolade sein? Der faire Pralinen-Adventskalender

Beim Lesen der Inhaltsangabe läuft einem schon das Wasser im Mund zusammen – und das ohne schlechtes Gewissen. „Der faire Adventskalender mit handgemachten Pralinen und schokolierten Früchten“. Da gibt es zum Beispiel Lebkuchen, Orange und Zimt oder Lavendel mit Aprikose.

Die feine Confiserie stammt von Color Cacao aus Kolumbien und wird in aufwändiger Handarbeit hergestellt. Das ausschließlich weibliche Team versteht sich auf die Kunst der Chocolatiers mit bestem Kakao von Kleinbäuer*innen Kooperativen. Die Papier-Verpackung ist nachhaltig aus recycelten Rohrzuckerfasern hergestellt und von einheimischen Lieferanten. So bleibt nahezu die gesamte Wertschöpfung in Kolumbien.

Diesen fröhlich-bunten Adventskalender mit 24 liebevoll gefüllten Boxen kann für 19,90 Euro bei den Fair Trade-Pionieren EL PUENTE bezogen werden: https://shop.el-puente.de/ko5-10-105-confi-der-faire-adventskalender.html

Namaste und nur kein Stress! 24 Tage Yogaglück aus der Dose

Sich etwas Gutes tun, sich bewegen, ohne dass es gleich in Höchstleistungen ausarten muss … Auf jeder der 24 Karten finden sich einfache, alltagstaugliche, kurze Yoga-Sequenzen, die jede und jeder hinbekommt. Dazu gibt es noch kleine Anregungen für mehr Achtsamkeit. Der  Weihnachtsstress hat in dieser Zeit Pause.

Jede Karte mit der kurzen Yoga-Übungsanleitung ist hübsch und humorvoll illustriert und lässt euch sicherlich schmunzeln. Ein Lächeln kann schließlich auch zur Entspannung beitragen! Ein günstiger, kleiner Adventskalender – geeignet auch für Yoga-Anfänger*innen und alle, die in der staaden Zeit vor Weihnachten nach kleinen Auszeiten sucht.

Die Dose mit dem besonderen Inhalt hat Petra Bartoli y Eckert für 8,99 Euro bei ars Edition gefunden. https://www.arsedition.de/produkt/adventskalender-in-der-dose-24-tage-yogaglueck-9639

Weil’s gut tut! Warm ums Herz mit liebevollen Geschichten und Impulsen

Wenn die Welt um einen herum nervös und aufgeregt ist, tut Herzerwärmendes gut. Happiness-Trainerin Jasmin Lotter hat einen Audio-Adventskalender gestaltet. „Warm ums Herz“ heißt er und enthält liebevolle Botschaften, Gedichte, Geschichten, Impulse und Lieder für die Vorweihnachtszeit. 24 Türchen zum Entschleunigen, Freuen, Ausruhen, Staunen, Nachdenken, Beschenkt- und Berührtwerden.

Der Kalender ist ein Geschenk für alle, die Jasmins Slowletter beziehen – einen Newsletter, der dich regelmäßig daran erinnert, dass das Leben auch noch aus etwas anderem als aus Anstrengung, Stress und Co. besteht. Einfach kostenfrei eintragen. Die Impulse gibt es über WhatsApp vom 1. bis 24. Dezember.

Wir von good news for you sind auch mit einem Türchen vertreten – am 3. Dezember!

Und hier kann man sich anmelden: https://www.happiemotion.de/0eu-angebote/