Alle Beiträge – good news for you

Alle Beiträge aus dem aktuellen Jahr

"Sag doch bitte was ..."

Warum wir so viel verändern könn(t)en

Emojis, Likes, SMS und Co. sind eine nette Botschaft zwischendurch. Um Beziehungen mehr Qualität, Tiefe und Verbindlichkeit zu geben, braucht es jedoch mehr. „Sag doch bitte was …“

Zeichen setzen

UN-Kampagne Orange the World:

Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen

Vom 25. November bis 10. Dezember gilt es, Solidarität zu zeigen und sich gegen Gewalt an Frauen zu positionieren.

Hörspiel

Wir brauchen mehr Freude!

Und was ein Hörspiel dazu leisten kann

Seit gut 10 Jahren gibt es das Hörspiel „Hexe Lindenbart“. Für Kinder produziert, begeistert es Erwachsene – Abrakadix! – mindestens genauso.

Podcast

Redaktionsgeflüster 23:

Faszinierende Geschichten und ein Ausblick auf die Weihnachtszeit

Tim Niedernolte: Du bist selbst die gute Nachricht | Überlebenskünstler Carlos | Sehnsuchtsort Prerow an der Ostsee | Gutes tun mit den Weihnachtstruckern | Jana: Erzähl mir von dir

Impuls

Das Jahresende und ...

Die Schönheit unfertiger Pläne

Vielleicht ist das größte Geschenk zum Jahresende, dass wir lernen, das Unfertige mit einem freundlichen Blick zu betrachten.

Weihnachtsgeschenke

Noch auf der Suche?

10 hochwertige Weihnachtsgeschenke – mit Liebe und Sorgfalt hergestellt

Die Weihnachtsgeschenke, die wir hier vorstellen, zeichnet eines aus: Die Menschen dahinter haben ihr Bestes gegeben, damit etwas mit Wert entsteht. Viel Freude beim Auswählen!

Umwelt-ABC

E wie Energie sparen:

So bleibt auch mehr im eigenen Geldbeutel

Deutlich gestiegene Energiekosten lassen einen neu über Energie sparen nachdenken. Und auch die Umwelt dankt es einem.

Ratgeber

Weihnachtswahnsinn:

Mit mehr Humor durch die (Vor-)Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit ist für die meisten turbulent bis stressig. Mit ihrem liebevoll illustrierten Buch „Weihnachtswahnsinn“ lädt Alissa Levy dazu ein, Gelassenheit und Humor mehr Platz zu lassen und die Perfektion in ihre Schranken zu weisen.

Interview

Tim Niedernolte:

„Du bist selbst die gute Nachricht!“

Tim Niedernolte, TV-Moderator beim ZDF, Keynote-Speaker und Autor, präsentiert gute Nachrichten in einem neuen Format.

Life Story

Carlos, the story of a true survivor:

… and why it is connected to Peter Alberter and the KAP Institute

Sometimes life takes twisted paths. Life weaves its own web. And so, things happen that you cannot really make sense of at first. One thing is fairly certain: without Carlos, the KAP Institute would probably not exist.

Lichtblicke

Was tut sich Gutes in der Welt?

Lichtblicke der Woche!

UN-Hochseeschutzabkommen ab Januar | 1 Million Straßenbäume in Berlin bis 2040 | Männerkreise machen die Runde

Podcast

#2 Erzähl mir von dir!

„Man muss auf jeden Fall gut mit Menschen umgehen können.“

Jana übt ein Handwerk aus, auf das bereits 4.000 Jahre vor Christus im alten Ägypten größter Wert gelegt worden ist. Das ist bis heute so geblieben.

Naturschönheit

Prerow:

Unsere Nummer Eins an der Ostseeküste

Gibt es für euch auch solche Orte, wo ihr euch gleich wie zuhause fühlt? Wo ihr euch fragt, warum ihr dort nicht jedes Jahr hin fahrt? Für mich und meine Familie ist dieser Ort Prerow an der Ostsee in Mecklenburg-Vorpommern.

Event

TEDx München:

Das Erfolgsformat geht in eine neue Runde

Unter dem Motto „Start Making Sense“ gibt es wieder viele interessante Talks zu hören. Die Anmeldung ist noch offen.

Portrait

Carlos, der Überlebenskünstler

… und was das mit Peter Alberter und dem KAP-Institut zu tun hat

Das Leben webt sein eigenes Netz. Und so passieren Dinge, die man erst einmal nicht wirklich zuordnen kann. Eines lässt sich ziemlich sicher sagen: Ohne Carlos gäbe es das KAP-Institut so wahrscheinlich nicht.

Lichtblicke

Lichtblicke der Woche:

Gute Nachrichten und nützliche Tipps!

Mehr über Flora und Fauna lernen! | 10 Jahre Restlos glücklich | Anbaden bei zehn Grad Wassertemperatur

Helfen

Weihnachtstrucker stehen in den Startlöchern:

Johanniter und Space Eye bündeln dieses Jahr die Kräfte

Die beiden Hilfsorganisationen starten eine Kooperation für ihre Weihnachtsaktionen. Ihr Herzensanliegen: Bedürftigen Familien in Kriegs- und Krisengebieten eine Freude machen.

Abschied

Bestattungs- und Trauerkultur:

Wenn der Zeitgeist in den Friedhof einzieht

Nichts bleibt, wie es ist. Abläufe im Leben ändern sich. Das wirkt sich auch aufs Sterben und Verabschieden aus. Die Bestattungs- und Trauerkultur im Wandel – ein Streifzug.

Neuer Podcast

Erzähl mir von dir!

Geschichten, wie das Leben sie schreibt

In „Erzähl mir von dir“, der neuen Podcast-Reihe bei good news for you, kommen Menschen wie du oder ich zu Wort. Wie sehen sie das Leben? Welche Schlüsse ziehen sie für sich daraus?

good news-Podcast

Redaktionsgeflüster 22:

Unsere Themen aus dem Oktober im Gespräch

Nachhaltige Mode aus Österreich und Nepal | Was tun bei einem epileptischen Anfall? | Nachruf auf Jane Goodall | Superheldenkids | Was ist Crowdfarming?

Persönlichkeitsentwicklung

Authentizität:

Authentisch sein – von innen nach außen

Authentisch sein, zu sich selbst stehen … In einer Welt, die einem mächtig vorgibt, wie man zu sein hat, um dazuzugehören, ist das nicht einfach. Und doch ist es so wichtig. Franziska Iwanow erklärt, warum und wie es besser gelingt.

Gesellschaft

Extrem reich:

„Wir müssen lernen, über Geld zu sprechen.“

Im Frühjahr erschien das Buch „Toxisch reich“ von Sebastian Klein. Der ehemalige Millionär, der Teil des reichsten Prozents in Deutschland war, setzt sich dafür ein, Geld in den Dienst der Gesellschaft zu stellen.

ABC Umwelttipps

D wie Do it yourself (DIY):

Nicht nur die Umwelt freut sich

Einmal angefangen, kann Do it yourself richtig Spaß machen! Weil sich dein Geist herausgefordert fühlt, der Spieltrieb neu erwacht und du dich einfach freust, was alles in dir steckt.

Genießen

Des samma mia:

Oh-Happy-Day-Schnitten und eine ganz einfache Suppe

Die Passauer Malteser präsentieren mit „Des samma mia“ ein besonderes Koch- und Geschichtenbuch, das Appetit macht und gleichzeitig Gutes tut.

Regenerative Landwirtschaft

CrowdFarming:

Biolebensmittel direkt vom Baum zu Kund*innen

CrowdFarming, im Jahr 2016 von zwei spanischen Landwirten entwickelt, bietet Landwirt*innen über Direktvermarktung die Möglichkeit, ihre Ware erst dann zu ernten, wenn auch die Nachfrage da ist. Das schützt Ressourcen und wird zunehmend zu einem Motor für den ökologischen Wandel.

Auszeit

Urlaub:

Sich einfach wieder einmal leicht und glücklich fühlen

Viele haben im Urlaub einen Ort, der wie ein freundlicher Gastgeber einlädt, zur Ruhe zu kommen. An dem das Angestrengte nach ein paar Tagen abfällt und man sich fragt, warum man sich eigentlich das Leben oft so schwer macht. Für mich sind die Abruzzen so ein Ort.

Kinder stärken

Hier werden Kinder mental gestärkt:

Die „Superheldenkids“ erhalten doppelte Auszeichnung

Das Familienunternehmen, das sich auf die Persönlichkeitsbildung von Kindern spezialisiert hat, darf sich über gleich zwei Erfolge freuen.

Nachhaltige Mode

Fairytale Fashion:

„Die Welt ein wenig schöner machen“

Fairytale Fashion aus dem oberösterreichischen Eferding bietet nachhaltige Mode an, die den Unterschied macht – und unterstützt Familienbetriebe in Nepal.

R.I.P.

Dr. Jane Goodall:

‘And if you don’t give up, you will find a way.’

A personal tribute to Dr Jane Goodall – a fearless woman who, alongside all her scientific expertise, always followed her inner compass and her heart.

Gesundheit

Tag der Epilepsie:

Was tun bei einem epileptischen Anfall?

Jedes Jahr am 5. Oktober findet der Tag der Epilepsie statt. Was bedeutet Epilepsie und wie hilft man im Ernstfall?

Nachruf

Dr. Jane Goodall:

„Und wenn du nicht aufgibst, wirst du einen Weg finden.“

Ein persönlicher Nachruf auf Dr. Jane Goodall – eine unerschrockene Frau, die stets neben all ihrer wissenschaftlichen Expertise ihrem inneren Kompass und ihrem Herzen gefolgt ist.

Rundgang

Adieu Landesgartenschau Furth i. Wald:

Ein letzter Rundgang zur Erinnerung

Noch einmal mit allen Sinnen über die Landesgartenschau Furth im Wald in Ostbayern schlendern: Wir laden euch ein.

Umwelterziehung

Zu viel für Mampfel:

Zauberhafte Geschichte für Kinder über den Wert von Lebensmitteln

Das bunt illustrierte Heft rund um das Fantasiewesen Mampfel will Kinder für den achtsamen Umgang mit Lebensmitteln sensibilisieren.

good news-Podcast

Redaktionsgeflüster 21:

Stärkendes für unser Wohlbefinden

Die demenzfreundliche Gesellschaft | Wissenswertes zum CO2-Fußabdruck | Leben mit Migräne-Gehirn | Über die Wirkung von Meditation

Reisetipp

Wainando:

Reisen zum kleinen und großen Glück

Viel mehr als Yoga: Michaela und Bernita Müller haben vor zehn Jahren den Spezialreiseveranstalter Wainando Travel gegründet. Sie ermöglichen Auszeiten an kraftvollen Orten, inspirierende Begegnungen und magische Momente.

Umwelt ABC

C wie CO2-Fußabdruck:

Unser täglicher Einfluss auf die Umwelt

Der CO2-Fußabdruck misst, ob und wie nachhaltig ein Mensch lebt. Je mehr Ressourcen wir verbrauchen und Schadstoffe produzieren, umso größer ist er. Anbei Anregungen von MiKo und Klecks, wie wir die Umwelt besser schützen.

Ernährung

Lichtblicke der Woche:

Die guten Nachrichten der Woche – KW 38/2025

Heimische Superfoods | Regenerative Landwirtschaft | HanisauLand, ein Wissensportal für Kinder

Freizeit

Happy Birthday!

200 Jahre Eisenbahn in Europa – Anekdoten aus Bahnreisen

Am 27. September 1825 fuhr in England die erste Eisenbahn auf europäischem Boden.

Gute Sache!

Lichtblicke der Woche:

Die guten Nachrichten der Woche – KW 37/2025

Mentale Gesundheit bei Kindern | Nachtstruktur – inklusive Party für alle | „Muslim aktiv und weltoffen“ geht online

Selbstfürsorge

7Mind-App:

Achtsamkeit und Meditation ganz einfach

Eigentlich möchte man ja gesünder leben, achtsamer mit sich umgehen, besser auf sich achten. Doch das immer im Alltag umsetzen? Die 7Mind-App ist so angelegt, dass es leichter gelingt.

Beruf mit Zukunft:

Persönliche Assistenz:

„Ich bin da, wo das Leben spielt.“

Persönliche Assistenz ist eine Tätigkeit, bei der Menschen mit Behinderungen Unterstützung erhalten, um selbstbestimmt leben zu können. Ein Portrait aus der Praxis

Umwelt-ABC

B wie Beachparty:

Umweltbewusst feiern und trotzdem Spaß haben

Das Umwelt-ABC von Miko und Klecks mit nützlichen Tipps für eine coole Beachparty

Postkarten-Aktion

Ein Zeichen der Wertschätzung:

Kleine Gesten wie eine Postkarte können viel bewirken

Artists for Human Dignity setzt sich kreativ für Menschenwürde ein. Nun lädt die Künstlerinnengruppe zur bundesweiten Aktion „Cards for Hearts“ ein.

Bruges shows how it’s done:

A city becomes dementia-friendly

With its “Dementievriendelijk Brugge” project, the city of Bruges shows what a liveable, inclusive city can look like.

Stadt der Zukunft

Brugge zeigt, wie es geht:

Eine Stadt wird demenzfreundlich

Mit ihrem Projekt „Dementievriendelijk Brugge“ zeigt die Stadt Brugge im Nordwesten Belgiens, wie eine lebenswerte, integrative Stadt aussehen kann.

Umwelt-ABC

A wie Alufolie:

Das Umwelt-ABC von MiKo und Klecks

Wenn viele Menschen viele kleine Dinge beachten, verändert sich einiges. Wir starten mit A. MiKo und Klecks nehmen die Alufolie unter die Lupe.

Auszeit

Europakloster Gut Aich:

Heilkräuter für ein gutes Leben

Das Europakloster Gut Aich in St. Gilgen ist nicht nur ein außergewöhnlicher spiritueller Ort, sondern auch ein Platz, an dem Körper und Seele regenerieren können. Die klostereigenen Pflanzenrezepturen tragen ihren Teil dazu bei.

Wertschätzung

Bessere Zeiten?

Nicht darauf warten, sondern sie selbst schaffen

Und wie stellt man das an? In einer Zeit, in der nicht ohne Grund Ratlosigkeit und Zukunftssorgen zunehmen? Oskar Kern ist jemand, der gerne Menschen bewegt – raus aus der Starre, zurück in die eigene Kraft. Eben hat er sich wieder einmal etwas Besonderes einfallen lassen – eine Impulsbox mit vielen Mutmach-Zutaten.

Bildergalerie

Die Lofoten:

Unberührte Natur, Berge und Strandflair im Norden Norwegens

Eine Bilderreise zu einem der schönsten und beliebtesten Reiseziele nördlich des nördlichen Polarkreises

Persönlichkeitsentwicklung

Die Komfortzone:

verlassen … nicht verlassen … verlassen …?

Die Komfortzone ist ein guter Ort. Trotzdem tut es gut und ist wichtig, noch andere Zonen kennenzulernen. Franziska Iwanow macht näher mit ihnen bekannt.

Lebensentscheidung

Organspende:

Ja? Nein? Ich weiß nicht …

„Ich hätte im Leben nicht gedacht, dass mich das Thema Organspende so schnell einholt.“ Brigitte Herzog verlor ihre Tochter durch einen schweren Unfall. Marlene hatte sich nicht nur mit einem Pflegeberuf für das Helfen entschieden.

Engagement

Neuer Umwelt- und Engagementpreis:

Deutsche Umwelthilfe sucht Menschen, die Druck machen

Mit 50.000 Euro Preisgeld verteilt die Umweltorganisation nicht nur Anerkennung, sondern konkrete Unterstützung.

Reisen

Glücksorte:

Manchmal muss man gar nicht so weit reisen

Was sind Glücksorte? Wohnt dort das Glück? Und wie findet man es? Christine Hochreiter nimmt erneut mit auf die Reise, dieses Mal durch Oberösterreich zu 80 besonderen Orten.

Gesundheit

Das Migräne-Gehirn:

Schmerz und Hochleistung zugleich

Weitaus mehr Menschen, als man denkt, leiden unter Migräne. Was genau macht der Kopf da eigentlich? Und warum kann man das Gehirn auch als eine Hochleistungsmaschine bezeichnen?

Mentale Gesundheit

Neuromaps:

„Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sie ist die Basis für alles andere.“

Im Interview erzählt die Gründerin des Start-ups Neuromaps Tina Roth, wie selbst kleinste Veränderungen die mentale Gesundheit verbessern können.

Sportlich

Erfahrungsbericht einer Rennradbegeisterten:

Meine persönliche Tour de France – Oder: wie ich jedes Jahr im Juli leide

Wenn aus dem Mitfiebern bei sportlichen Ereignissen ein Mitleiden wird, dann kann es anstrengend werden. Unsere Autorin kennt dieses Gefühl nur zu gut. Und ihr?

Anders leben

South Knowlesville:

Das verschenkte Land

Tegan und Leland Wong-Daugherty haben in der kanadischen Provinz Land verschenkt, um Menschen günstiges Wohnen zu ermöglichen. Sie glauben, dass das Menschenrecht auf Grund und Boden das Gleiche ist wie das Recht auf Luft und Wasser.

Umweltschutz

Fremden Müll sammeln:

Unterwegs mit MiKo und Klecks

Wie kommt man als Privatmensch auf die Idee, fremden Müll zu sammeln? „Ich möchte Kinder für den Schutz unserer Meere und der Natur sensibilisieren.“ Mirjam aus Berlin erzählt über ihr Engagement und was es mit Klecks, einem Kraken, auf sich hat.

Gute Sache!

Lichtblicke der Woche:

Die guten Nachrichten der Woche – KW27/2025

Tiertränken helfen bei Hitze | Space-Eye erhält Riesenspende | Baumpflanz-Challenge zieht weite Kreise |

Podcast

Redaktionsgeflüster 20:

Und immer wieder Liebe

Fotoausstellung

Der Sonnengesang:

Mit seinem Gebet schrieb Franz von Assisi Weltliteratur

Vor 800 Jahren erschien das Loblied auf die Schöpfung Gottes in Altitalienisch. Thomas Ratjen hat dem Sonnengesang eine Fotoausstellung gewidmet, die im Franziskanerkloster Shalom in Pupping in der Nähe von Linz zu sehen ist.

Was ist Liebe?

Die Frage aller Fragen:

… Was ist Liebe?

Und wie fühlt sie sich an? Lässt sich das jemals umfassend ergründen? Wahrscheinlich nicht. Eines aber kann man doch feststellen: Eine liebevolle Haltung stimmt die Welt friedlicher, ist großzügig, kann gönnen, macht dankbar und ermöglicht innere Freiheit.

Yoga für Kinder

Yoga mit Alpakas:

Kinder üben Achtsamkeit

Für die Niederbayerin Martina Ratzel ist Yoga mit Alpakas ein Herzensprojekt. Ein eigenes Angebot für Kinder kommt sehr gut an.

Nächstenliebe

Bitte helft!

Nächstenliebe und Mitmenschlichkeit ein Gesicht geben

Hilfsorganisationen wie Caritas International, Unicef, Terre des Hommes, das Internationale Rote Kreuz, aber auch Privatinitiativen brauchen Unterstützung, um wenigstens dort, wo noch Hilfe möglich ist, etwas zu bewirken.

Glücks-Job

Von Beruf Traurednerin:

„Jede Liebesgeschichte ist absolut einzigartig.“

Franzi kam überraschend zu ihrer neuen Aufgabe als Traurednerin: „Das hat so viel Spaß gemacht, dass ich mehr davon wollte. Mehr Liebesgeschichten, mehr verliebte Blicke und glückliche Menschen, die miteinander feiern.“

Liebe

Wann ist es Liebe?

Was verbindet uns Menschen (noch)?

„Liebe ist die stärkste Macht der Welt.“* Und vielleicht sollten wir sie gerade jetzt stärker denn je in den Blick nehmen. Doch was und wann ist es Liebe?

Motivation

Lichtblicke der Woche:

Unsere guten Kurznachrichten – KW 23/2025

Welttag der Meere + „Live-Kompostierung“ beim Karneval der Kulturen + Auszeichnung für mobile Gesundheitsstation

good news

Gutes sichtbar machen:

„Ich war überrascht, dass es in der Nachrichtenlandschaft wenig Positives gibt.“

Mit guterzweck.net, dem Online-Medium aus Wien, will Clemens Mayer Gutes sichtbar machen. Seine Plattform steht für gute Nachrichten und Lösungen zu Nachhaltigkeit und sozialen Themen.

Podcast

Redaktionsgeflüster 19:

Die heilende Wirkung von Tieren, Kunst und positiven Nachrichten

D3LFY – Der Hologramm-Delfin | Kunst ist heilsam | World Cleanup Day | 4 Wochen nur gute Nachrichten | Metta Sangha – Treffen nach 5 Jahren

Kinotipp

Bella Roma:

„Ich bin fast explodiert vor lauter Leben!“

Ach, könnte man doch mehr von diesem unbeschwerten Lebensgefühl kosten. Der dänische Film Bella Roma von Regisseur Niclas Bendixen hält etliche solcher Momente bereit und doch tritt auch hier der Schatten zum Vorschein, der gesehen sein will.

Persönlichkeit

"Bin ich gut genug?"

Der Vergleich ist nicht das Problem

Der Vergleich mit anderen kann einen richtig fertig machen. Und oft kommt noch die Scham dazu. Doch es gibt auch Vergleiche, die weiterbringen. Franziska Iwanow hilft, den Blick zu klären, so dass man wieder besser mit sich klarkommt.

Experiment

Das Selbstexperiment:

4 Wochen nur gute Nachrichten

Joseph Bolz alias Joseph DeChangeman hat es ausprobiert. Was passiert mit deinem Gehirn, wenn ihm schlechte Nachrichten vorenthalten werden? Das Selbstexperiment fühlte sich erst einmal nach hartem Entzug an.

Spendenaktion geglückt

Metta Sangha:

Ein Treffen mit den Freiwilligen nach 5 Jahren

Dank meiner privaten Spendenaktion unter dem Namen Metta Sangha bekamen während der Pandemie viele Menschen in Indien schnell Unterstützung. Jetzt war ich selbst vor Ort und traf die Freiwilligen von damals.

Neue Therapie

Delfintherapie digital:

D3LFY, der Hologramm-Delfin

Das Startup „SO GEHT WOW“ um Gründer Markus Strobl hat einen virtuellen Delfin entwickelt, der Nutzer*innen größtmögliches Wohlbefinden verschaffen soll.

Ausschreibung

Eine Stimme für die Demokratie:

Stiftung Kommunikationsauffbau vergibt Voice Albert O. Hirschman Preis 2025

Der VOICE Albert O. Hirschman Preis 2025 will ein Zeichen für die Erneuerung demokratischer Kultur sowie gegen Diskriminierung und Ausgrenzung setzen. Die Bewerbung läuft noch bis Ende Mai.

Wohlbefinden

Internationaler Museumstag:

Kunst ist heilsam

Jedes Jahr erinnert der Internationale Museumstag daran, wie wichtig Museen für die Gesellschaft sind – und auch für unser Wohlbefinden.

Sexualität, Entwicklungstraumata und Schönheitsideale

Sich selbst mögen?

Über Sexualität, Entwicklungstraumata und Schönheitsideale

Nirmala geht es in ihrer Arbeit darum, dass sich die Menschen selbst besser kennenlernen und für sich mehr Verständnis, Mitgefühl und Selbstliebe entwickeln. Ihre Arbeit versteht sie als Friedensarbeit. Es ist ihr wichtig, dass sich Menschen selbst mögen – so, wie sie sind. Sie ist davon überzeugt, dass man nur in einen guten Kontakt nach außen kommen kann, wenn man in sich eine gute Verbindung hat. Das ist die Grundlage für gute Gemeinschaften und Entwicklung.

Mitmach-Aktion

World Cleanup Day 2025:

Aktiv gegen Umweltverschmutzung

Die Vereinten Nationen rufen zur Teilnahme am World Cleanup Day am 20. September auf. Eine Aktion kann man schon jetzt anmelden.

Für Frieden

Peace Run in Berlin:

1.000 Kinder setzen sich mit Jocelyn B. Smith für den Frieden ein

Der Peace Run, der weltweit größte Fackellauf für Frieden, findet auch dieses Jahr wieder statt. Am 11. Juni 2025 erwartet die weltberühmte Sängerin mit 1.000 Kindern den Lauf in Berlin im Olympiastadion.

Vorbild

Menschliche Entwicklung fördern:

Manchmal muss man sein eigenes Ding machen

Was tun, wenn der Arbeitsplatz nicht so wirklich passt? Manche gründen etwas Eigenes – wie Ernestine und Joseph Badegruber. Ihr Unternehmen, die Soziale Initiative, feiert in diesem Jahr 30-jähriges Bestehen.

Podcast

Redaktionsgeflüster 18:

Über Menschen, die fest an sich und ihre Idee glauben

Die wilde Klimawand für mehr Natur in der Stadt | Eine Stimme für Menschlichkeit, Frieden und Toleranz | Aus Leidenschaft Ölmüllerin | Das bedingungslose Grundeinkommen und seine positive Wirkung

Persönlichkeit

Geduld lernen:

Zwischen Annehmen und Aufbrechen

Geduld ist nicht einfach nur warten. Sie ist die Fähigkeit, eine Situation auszuhalten, ohne die Nerven zu verlieren. Und manchmal braucht es sie, damit etwas gut werden kann.

Kultur

Austrian International Storytelling Festival:

Die Kunst des Erzählens

Geschichtenerzählen ist die älteste Kunst. Beim Austrian International Storytelling Festival kommen Künstler*innen genau deshalb zusammen.

Gesund essen

Heimische Früchte:

… Und was man Gutes daraus machen kann

Das Buch „Heimische Früchte“ von Markusine Guthjahr ist nicht nur eine wertvolle Sammlung von Rezepten. Es beschreibt jede Obstart im Detail, seine Wirkung, was man alles daraus machen kann und worauf zu achten ist.

Menschlichkeit

Jocelyn B. Smith:

„Durch die Stimme entdecken, was man bewegen kann“

Jocelyn B. Smith, US-amerikanische Sängerin und Wahlberlinerin, setzt sich mit ihrer Stimme für Menschlichkeit, Frieden und Toleranz ein. Für Menschen, die oft zu wenig oder gar nicht gesehen sind.

Geld

Langzeitstudie beweist:

Grundeinkommen wirkt sich positiv aus

Über 3 Jahre lang monatlich 1.200 Euro als Grundeinkommen erhalten: Wie wirkt sich das auf einen aus? Dazu startete der Verein „Mein Grundeinkommen“ eine Langzeitstudie. Nun liegen die Ergebnisse vor.

Grüne Städte

Grüne, lebendige Städte:

Die wilde Klimawand macht aus Grau Bunt

Die wilde Klimawand ist ein Forschungsprojekt, das durch den Stuttgarter Klima-Innovationsfonds über einen Zeitraum von zwei und drei Jahren gefördert wird. Ein Projekt, das hoffentlich Schule macht.

Besondere Manufaktur

Wenn du deiner Leidenschaft folgst:

Vom Glück, eine Ölmüllerin zu sein

Ellen Hirsch stellt als Ein-Frau-Betrieb im Landkreis Passau hochwertige Rohkostöle her. Die Ölmüllerin lebt, was sie liebt.

good news zum Hören

Redaktionsgeflüster 17:

Menschen verblüffen immer wieder!

Frieden

Menschenkind:

„Sag mal, hast du schon gehört? Der Frieden ist zurück.“

„Menschenkind“ fiel Tom Zips mitten in der Nacht plötzlich zu – mit Melodie und Text. Wie ein Lied seinen Weg geht und einfach sein soll.

Gute Tat

Hilfe für schwerkranke Kinder:

Junger Mann gründet Förderwerk

Einfach tun, wenn Hilfe gebraucht wird: Ende letzten Jahres gründete Maximilian Bail eine private Spendeninitiative, um schwerkranke Kinder zu unterstützen. Jetzt ist es ein bundesweit tätiges Förderwerk.

Therapiebegleithunde

Tröstende Pfoten:

Tierische Begleitung in der Palliativmedizin

„Ablenken, Hoffnung und Freude schenken, zuhören, trösten und einfach nur da sein“: Das ist das Anliegen des Vereins Tröstende Pfoten, den Ivana Seger ins Leben gerufen hat.

Selbstmotivation

Kreativität:

Du bist ziemlich kreativ, wetten?

Kreativität ist mehr als nur Kunst. Kreativität ist eine Superkraft für den Alltag! Wir alle haben viel mehr davon als uns bewusst ist. Mit 12 Übungen, um den Kreativitätsmuskel zu trainieren 🙂

Motivation

So bunt wie das Leben:

Lichtblicke, die erfreuen und inspirieren

Lichtblicke dieser Woche: Die Geldhelden-App aus Österreich, interessante Ergebnisse zu der Kampagne „Veganuary“, Wabi Sabi oder die Liebe zum Unvollkommenen

Freude

Wie neugeboren!

Verliebt in den Frühling

Wenn er die Bühne betritt, möchte man ihn einfach nur noch festhalten. Verliebt in den Frühling – eine fotografische Einladung von Ulrich Maier-Harth, Monika Liepelt, Alexandra Schmid und Georg Schraml.

Buchtipp

Ermutigende Kurzgeschichten für Kinder:

„Wenn unsere Seele Hilfe braucht“ von Nora Hille

Das Kinderbuch mit Illustrationen von Theresa Viehhauser zeigt Kindern anschaulich und einfühlsam, was mentale Gesundheit bedeutet und dass es wichtig ist, sich bei seelischen Problemen jemandem anzuvertrauen.

Motivation

Lichtblicke der Woche:

Unsere guten Kurznachrichten – KW 11/2025

Nachhaltiger Kaffee gefragt! + „Stille Stunde“ im Schwimmbad + Engagement wird mit dem „Making a Difference“-Award belohnt!

Freude

Weltglückstag:

Warum Glück gerade jetzt wichtig ist

Am 20. März ist Weltglückstag. Wie kann man diesen Tag für sein Glück nutzen? Ist er etwas zum Feiern oder vielleicht doch eher überflüssig?

Erfolg

schon genial:

Wenn ein Mittagessen dein Leben verändert

„schon genial ist die weltweit erste Corporate Social Responsibility-Initiative“, so ihr Gründer Alfred Fiedler. In Kooperation mit Unternehmen will er Positives sichtbar machen.

Motivation

Redaktionsgeflüster 16:

Oh doch, es gibt auch noch viele gute Nachrichten!

Erfolg

Echt passiert!

Ein Tag ohne Frauen

„Was, wenn jede Frau einfach einen Tag freinimmt?“ In Island war das tatsächlich vor 50 Jahren der Fall. Danach war die Insel nicht mehr die gleiche, wie der Film „Ein Tag ohne Frauen“ zeigt.

Achtsamkeit

Geduld als Erfolgsfaktor:

Warum es sich lohnt, geduldiger zu werden

Niemand ist immer geduldig, aber Geduld lässt sich lernen. Studien beweisen sogar, dass geduldige Menschen erfolgreicher sind. Und es gibt noch weitere positive Effekte.

Freude

Frühlingsanfang:

Steht der Frühling schon vor der Tür?

Wie keine andere Jahreszeit wird der Frühling herbeigesehnt. Dabei lässt sich gar nicht genau sagen, wann er eigentlich beginnt.

Artenschutz

Der Große Brachvogel:

Warum sein Überleben für das Ökosystem wichtig ist

Bastian Thom ist Ornithologe, ein Vogelkundler. Er setzt sich besonders für den Großen Brachvogel ein, der vom Aussterben bedroht ist. Ein Wiesenbrüter-Projekt soll helfen, den Bestand zu sichern.

Inklusive Mode

Claire Common:

Dieses Modelabel setzt ein starkes Zeichen für inklusive Mode

Mode kann auch anders gehen: Fair, nachhaltig, inklusiv. Das beweist Claire Common, Gründerin der gleichnamigen Modemarke, in mehrerlei Hinsicht.

Gesellschaft

Ohne Wertschätzung läuft nichts:

Zu Gast bei Kathrin Hammer

Wertschätzung – einen Menschen achten und würdigen – ist die Voraussetzung für gute Beziehungen und gemeinsames Handeln. Isolde Hilt zu Gast bei „Ausgesprochen Sozial“, dem Wertschatz-Podcast für Sozial Berufene.

Buchtipp

Wo ist dieses Glück noch mal?

Abenteuer Landleben – und was Elvis damit zu tun hat

In „Wo ist dieses Glück noch mal?“ erzählt die Regensburger Autorin Gerda Stauner von einer Stadtflucht mit Hindernissen über lang gehütete Geheimnisse und unerwartete Gefühle.

Achtsamkeit

Selbstliebe:

Warum wir nicht perfekt sein müssen

Selbstliebe … Was ist das überhaupt? Und wie stellen wir das an mit der Selbstliebe? Warum sie wichtig ist, um zu sich selbst zu finden.

International

Koreaboo:

Wie die Liebe zu einem Land in Obsession umschlagen kann

Ein Koreaboo ist ein Ausländer, der von dem unbedingten Wunsch beseelt ist, für immer in Korea zu bleiben, koste es, was es wolle. Hendrik Hwang war so jemand. In seinem neuen Buch berichtet er von seiner Obsession und wie er davon wieder loskam.

Inklusives Unternehmen

Mari & Anne:

„Inklusion ist kein Ponyhof“

Das junge Familienunternehmen Mari & Anne versteht etwas von natürlicher Kosmetik und Inklusion. Im Interview erzählt Gründerin Sabine Lewandowski mehr über das besondere Familienprojekt.

Bundestagswahl 2025

Wir haben die Wahl:

Für eine vielseitige, lebendige, offene Gesellschaft

Wir haben die Wahl. So oder so. Denn jede Entscheidung ist eine Wahl. Ein bunter Fragen- und Gedankenkatalog zur Bundestagswahl 2025 in Deutschland

Politik

Bundestagswahl 2025:

Wen wählen? Diese Tools können helfen

Knapp 60 Millionen Menschen dürfen den neuen Bundestag wählen. Wer noch unentschlossen ist, findet online verschiedenste Entscheidungshilfen.

Podcast

Redaktionsgeflüster 15:

Vergangenheit verstehen, Zukunft gestalten

Darum geht’s in Redaktionsgeflüster 15: Acht Jahre good news for you | Familienforschung in Archiven | Salutogen e. V. und Sinn erLEBEN | Coffee with a Jew | Natürlich trocken

Buchempfehlung

nullbarriere Bücher:

Jede Menge Lesestoff mit neuen Perspektiven

nullbarriere Bücher oder: Was haben „Blind Dance“, „Als Ela das All eroberte“, „Mit Rückgrat zurück ins Leben“, „Wovon du träumst“ oder „Taube Nuss“ gemeinsam? Sie handeln alle von Menschen, die auf irgendeine Weise eingeschränkt sind.

Musical highlight

Opern-Air-Gala in Darmstadt:

A conductor gets out of sync

An opera-air gala is something quite extraordinary. You prepare yourself for a special evening. Which it was. Only quite different than expected …

Musik-Highlight

Opern-Air-Gala in Darmstadt:

Ein Dirigent kommt aus dem Takt

Eine Opern-Air-Gala ist schon etwas Außergewöhnliches. Man stellt sich auf einen besonderen Abend ein. Und das wurde er auch. Nur ganz anders als gedacht …

Natur

Wurmkiste, Bokashi und Wurmturm:

Methoden, Kompost selbst herzustellen

Weder Komposter noch Biomülltonne zu Hause? Es gibt Alternativen.

Erinnerung

Familiengeschichte:

In Archiven forschen

Familiengeschichte im Zweiten Weltkrieg ist oft ein blinder Fleck. Nachforschungen in Archiven können helfen, Licht ins Dunkel zu bringen.

Kinder

Natürlich trocken:

Weniger Windeln, weniger Müll, mehr Teamwork

Natürlich trocken: Mit „Abhalten“ und windelfrei klappt das Trockenwerden bei Kindern schneller. Gleichzeitig schont es die Umwelt. Ein Erfahrungsbericht.

Kunstprojekt

Beanksy:

„Wir möchten gemeinsam etwas schaffen, das größer ist als wir selbst.“

Beanksy, ein Künstlerkollektiv aus Österreich, bindet über seine Kunst die Öffentlichkeit ein. Es will damit zeigen, dass Kunst die Kraft hat, Herzen zu öffnen und Menschen zusammenzubringen.

Kinder

Herzkinder:

Hilfe für Kinder mit einem kranken Herzen

In Österreich kommen pro Jahr ca. 700 Kinder mit einem Herzfehler zur Welt. Zwei Drittel von ihnen müssen operiert werden. Herzkinder Österreich steht betroffenen Familien beeindruckend zur Seite.

Kurz und gut

Lichtblicke der Woche:

Unsere guten Kurznachrichten – KW 3/2025

Wirtshaus ohne Alkohol kommt an – Weltknuddeltag am 21. Januar – Klettern für Menschen mit Behinderung in der Schweiz

Ernährung

Fermentieren:

„Lasst die Mikroben toben!“

Lebensmittel natürlich haltbar machen: Fermentieren liegt voll im Trend. Thore Hildebrandt, pflanzlicher Koch aus Berlin, ist ein Meister darin.

Dialog

Coffee with a Jew:

„Natürlich darf man Jude sagen.“

Unter dem Motto „Redet mit uns, nicht über uns“ schafft das Münchner Projekt „Coffee with a Jew“ Raum für den Austausch über das jüdische Leben. Mitten in der Münchner Fußgängerzone.

Event

Sinn erLEBEN:

Ein Fest der Freude und Verbindung

Die Welt ist unruhig geworden. Nicht wenige sehen dem neuen Jahr unsicher und mit Sorge entgegen. Salutogen e. V. will mit dem Event „Sinn erLEBEN“ ein Zeichen setzen, Mut machen und daran erinnern, dass wir – vor allem in Gemeinschaft – stärker sind als gedacht.

Praktische Tipps!

Das neue Jahr:

„3 Wochen Urlaub ohne Termine wären jetzt nett.“

Wie die Kurve trotzdem bekommen? Das neue Jahr hat doch eigentlich Gutes verdient. Und ich auch. Wie das geht – und zwar so, dass es auch funktioniert –, verrät euch Franziska Iwanow.

good news

8 Jahre good news for you!

Unser Geburtstag von A bis Z

8 Jahre good news for you: Am meisten freuen wir uns, dass es uns nach wie vor gibt. Anbei ein launiger Rück- und Überblick mit Hilfe des Alphabets.

Weihnachtszeit

Ein Rückblick auf das alte Jahr:

Ins Reine kommen, um neu starten zu können

Tipps für einen gelingenden Rückblick: „Es lohnt sich, sich bewusst die Zeit für eine versöhnliche Würdigung des Alten zu nehmen, um dem Neuen mit Freude und Offenheit begegnen zu können.“

Weihnachtszeit

Cards for Hearts:

Postkarten verbinden … und wie!

Cards for Hearts – gemeinsam Postkarten schreiben: Das Projekt, das Lou Noltenius in Flensburg startete, hat in seiner Wirkung nicht nur die Künstlerin selbst überrascht. Doch lest selbst!

Weihnachtszeit

Eine besondere Erfahrung:

Aber es ist doch Weihnachten!

Diese Geschichte ist tatsächlich passiert. Jahrelang hatte ich sie vergessen. Und vor kurzem ist sie wieder aufgeploppt … Wahrscheinlich will sie jetzt erzählt werden. „Aber es ist doch Weihnachten!“

Tierschutz:

Auszeichnung für vogelfreundlichen Garten:

Was brauchen Vögel, um sich wohlzufühlen?

„Mitmachen und eigenen Garten auszeichnen lassen“, lautet der Aufruf des Landesbunds für Vogel- und Naturschutz (LBV). Mit der Verleihung der Plakette für einen vogelfreundlichen Garten wirbt der älteste Naturschutzverbund Bayerns für mehr Vogelschutz.

Buchtipp!

Ein Gute-Laune-Büchlein:

Mit guten Nachrichten für ein ganzes Jahr

Während der Corona-Pandemie wollte der slowakische Künstler und Regisseur Martin Smatana Menschen Mut machen. Er sammelte gute Nachrichten und setzte sie in textile Kunstwerke um. Vor wenigen Tagen erschien sein 3. Buch „Gute Nachrichten für ein ganzes Jahr“.

Umwelt

ChopValue:

Aus Essstäbchen werden hochwertige Möbel

Das Unternehmen um den Allgäuer Felix Böck hat schon über 180 Millionen Einweg-Essstäbchen unter anderem zu Tischplatten und Regalen verarbeitet.