Jammerfasten: Wie man achtsamer und glücklicher lebt
Peter Beer, Gründer der Achtsamkeits-Academy, lädt zur Jammerfasten-Challenge ein. Die Herausforderung: 16 Tage lang nicht lästern, schimpfen, nörgeln.
Freizeittipps! Optimistisch mit der Familie zum Rudelsingen
3 Tipps, um seine Freizeit mit anderen lieben Menschen einmal anders zu gestalten. Kann leicht sein, dass man alle drei ausprobiert!
Welche Menschen prägen dich?
Ein Gedankenspiel zum Reflektieren, sich „Neu-Entdecken“ und Innehalten, was im Zusammenleben mit anderen Menschen wirklich zählt.
Heute ist dein Tag
Du hast keinen anderen Tag – das Gestern nicht, das Morgen nicht. Ein Impuls von Brother David Steindl-Rast, in Bilder gefasst von Louie Schwartzberg.
