Über das Leben:
Jeder Tag ist ein neuer Anfang!
Ein neuer Anfang? Manchmal gibt es Tage, die würde man am liebsten gleich schon am Morgen streichen. Bis er sich von einer ganz anderen Seite zeigt …
Einladung zum Glücklichsein!
Urlaub mit dir selbst
Sich zwischendurch einmal bewusst für sich Zeit nehmen. Gut drei Wochen achtsam mit sich umgehen. Eine Einladung zum Glücklichsein!
Contemplatio:
Der längste Wanderweg Deutschlands für Achtsamkeit
Achtsamkeit liegt voll im Trend. Im Landkreis Neumarkt gibt es einen Pilgerweg, der sich ganz diesem Motto verschrieben hat: Contemplatio.
Das illustrierte Tagebuch:
Mein Selbstversuch
Erlebnisse des Tages in Bildern statt in Worten festzuhalten – für mich eine Herausforderung. Ich habe es trotzdem ausprobiert.
Gute Vorsätze:
Wie sie gelingen
Wie finden wir heraus, was gute Vorsätze sind und wie setzen wir sie um? Ein Gespräch mit zwei Achtsamkeitstrainer*innen.
„So was Blödes!“
Oder doch eine Frage der Perspektive?
Du hast einen traumhaft schönen Tag. Er geht schon dem Ende zu und dann passiert etwas, das nicht dazu passt. Ist der Tag nun „kaputt“?
Für Frieden und mehr Dankbarkeit –
und für eine bessere Welt!
Inspirierende Fragen zum Internationalen Tag des Friedens und zum Welttag der Dankbarkeit
Slow Family:
Ein Buch über die Macht der kleinen Schritte
Nicola Schmidt und Julia Dibbern präsentieren sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern. Eine Buchempfehlung.
Das plastikfreie Buch:
Fotografie im handgemachten Format
Die Künstlerin Jana Mänz aus Grimma hat in Eigenregie Buchdruck gelernt – und dabei ein Kunstwerk geschaffen.
Wenn zwischendurch alles zu viel wird …
Überlastet, arg unter Druck, alles zu viel? Hilfreiche Tipps von Gesundheitsexpertin Julia Pfannenstein, wie man leichter und zufriedener seinen Alltag bewältigt
